support@zdorovchelovek.ru

Куркума полезные свойства и противопоказания. Отзывы пользователей о куркуме


Еще во времена Древней Индии, куркума (Википедия) пользовалась большой популярностью при проведении косметических процедур, так как она обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. Совсем недавно, в ходе проведения исследований, ученые выявили, что польза этой удивительной приправы не ограничиваются только очищающим эффектом.

В течение нескольких лет, куркуму применяют для снижения болей при артрите и уменьшения воспалительных процессов при ряде заболеваний. Сегодня многие рассматривают эту специю как потенциальное средство в борьбе со смертельно опасными заболеваниями.

Куркума содержит такой элемент, как куркумин (а Curcuminoid), он обеспечивает приправу ярко-жёлтым цветом и является единственным источником ее целебных способностей. В начале 1800 учёные пытались выяснить происхождение куркумина, чтобы иметь возможность производить и использовать его отдельно; в 1815 году они научились отделять молекулы этого вещества; 1870 г. — сделали большой шаг в получении куркумина в кристаллическом виде. И только в 1910 году, учёные, смогли определить общую структуру этого вещества.

Куркумин является очень сильным антиоксидантом, который принадлежит к классу куркуминоиды. Он имеет многочисленные оздоровительные преимущества и способен не только вылечить болезнь, но и предотвратить целый ряд заболеваний. На протяжении более ста лет, люди в Индии используют куркуму в своём домашнем обиходе, а также для приготовления аюрведических лекарств.

Куркума благотворно влияет на пищеварительные процессы и достаточно хорошо справляется со многими болезнями, даже лучше чем антибиотики. Поэтому,
используйте куркуму как добавку в пищу, она нейтрализует и ослабит боль. Эта приправа положительно влияет на жизнедеятельность внутренних органов. При регулярном употреблении вы заметите улучшение состояния кожи, работы желудочно-кишечного тракта, сердца, печени.

Куркума способна сражаться с многочисленными проблемами сердца. Она также зарекомендовала себя как отличное средство в борьбе против, диабета и даже болезни Альцгеймера. Куркумин способен помочь при псориазе, заболеваниях сосудистой системы, состоянии Крона, атопическом дерматите, раке и диабете II типа.

Это вещество сильнейшее противовоспалительное средство. Полвека исследований доказали, что оно может быть не только основной специей. Куркума содержит антиоксиданты, которые могут, незамедлительно, остановить появление свободных радикалов и повреждение клеток. Эти свойства являются более мощными, чем у витамина Е и С.

Куркума – противопоказания



Проконсультируйся

Сомнений, конечно, нет что куркума оказывает благотворное и при этом сильное воздействие на организм, но есть некоторые противопоказания. Если вы принимаете лекарственные препараты, то перед употреблением ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно проконсультироваться с вашим врачом. Так же поинтересуйтесь у специалиста - можно ли употреблять куркуму если у вас есть, какие-нибудь, хронические заболевания.

Противопоказана куркума и людям страдающим от камней в желчном пузыре или забиты желчевыводящие пути.

И не нужно усердствовать с употреблением данного продукта, ведь всё хорошо только в меру.

Корень куркумы



корень куркумы

Для того чтобы выбрать хороший, здоровый корень нужно обратить внимание, на отсутствие видимых повреждений, а так же на плотность корня. Если повреждения отсутствуют и корень плотный, то его можно смело покупать и использовать. При выборе корня не надо смотреть на его окраску, потому-что это не показатель не пригодности или пригодности, нужно обратить внимание на аромат, если он приятный и резкий, значит, корень свежий.
Не стоит брать старую приправу, она будет горчить.

Сроки хранения куркумы


Куркума хранится 2-3 года в измельчённом виде. Хранить нужно в герметичной посуде, чтобы не потерять, прелестный, аромат куркумы!

Маски из куркумы



маски из куркумы

Данная специя оказывает следующее воздействие на кожу лица:

1. Снимает воспаления.
2. Улучшает цвет.
3. Убирает покраснения на коже.
4. Сокращает мимические морщины.
5. Выравнивает тон лица.


Конечно, куркума – это достаточно острая специя, но не стоит опасаться, что она причинит коже лица вред. Даже обладательница гиперчувствительной кожи лица не ощутит неприятных пощипываний при использовании маски из этой приправы.

Еще один частый страх, который возникает у каждой девушки перед использованием макси с этим ингредиентом – ее цвет. На самом деле, это не означает, что после проведения процедуры, лицо окрасится в оранжевый цвет. Маска из этой специи полностью смывается с лица, не оставляя никаких следов и оттенка. Самое главное – использовать мягкое и эффективное средство, при удалении остатков смеси с кожи лица.

1. При акне.

Чтобы избавиться от акне при помощи куркумы, достаточно приготовить простую, но очень эффективную маску. Для нее необходимо смешать до однородного состояния одну щепотку специи и половинку банана, после чего нанести полученную смесь на кожу и оставить на десять минут.

Благодаря антибактериальным свойствам куркумы, покраснения пропадут, а цинк, содержащийся в банане, позволит уменьшить воспалительные процессы.

2. При появлении пигментных пятен.

Появление пигментных пятен – достаточно неприятная ситуация, от которой можно легко избавиться, сделав маску из куркумы. Для ее приготовления, потребуется смешать ложку тростникового сахара, ложку томатной пасты или сока, половину ложку сока лимона и щепотку куркумы, развести полученную пасту зеленым чаем, чтобы получить консистенцию сметаны. Полученную маску нужно нанести на пигментные пятна и оставить на пятнадцать минут, после чего тщательно смыть водой. Благодаря куркуме, лимонный сок начинает действовать активнее и отбеливает кожу.

3. При признаках старения кожи.

Чтобы приготовить маску, позволяющую избавиться от морщин, потребуется: 2 ложки размятого винограда смешать с двумя щепотками куркумы, с ложкой сахара, чайной ложкой крепкого холодного черного чая, развести розовой водой, чтобы получить смесь, по консистенции напоминающую зубную пасту. Держать полученную маску на лице не рекомендуется больше двадцати минут.

Куркума для похудения



куркума для похудения

Ожирение является одной из главных проблем человека. Влияние неправильного питания, может привести к неприятным последствиям. В ходе исследований диетолог открыл чудодейственный эффект специй на организм. Поэтому, рекомендуется использовать куркуму в рационе и сочетать её с другими ингредиентами. Кроме того, куркума также полезна для поддержания веса на должном уровне, и поможет избавиться от всего избыточного жира в организме.

Основное преимущество этой специи заключается в устранении основных вредных токсинов из печени и улучшение функционирования обмена веществ.

Используя куркуму в своём ежедневном рационе, человек может предотвратить многие болезни и оздоровить большинство органов!
2016-05-12| 895 | Назад
Возможные видео по теме
Отзывы/Комментарии
Муж. Жен.

Самое новое

575
Овесол. Капли и...
556
Аскариды: фото,...
651
Самые распростр...
724
Жизнь после сме...
411
Хлорофиллипт. Х...
523
Коэнзим Q10. Ве...
895
Куркума полезны...
601
Турмалиновый бр...
605
Ожирение у мужч...
749
Танатофобия (ст...
754
Вегето-сосудист...
757
Лазерная корре...
Яндекс.Метрика
zdorovchelovek.ru (c) 2014-2016